2025年1月1週目
とうとうやってきました。
雪の季節です。
暖冬かな？と思ったのも束の間、一晩で雪国でした。
それでも、週末にはお日様の力でだいぶ溶けました。
季節を感じられるのは好きなのですが、安全に生活できるのがいいですね。
今週は、体力の回復に努めた週でした。
年末年始の感染症罹患からの回復が長引いていました。
やっと、今年の方向性を考える余裕も出て、ちょうど週末には、マイコーチとのセッションもがあったので、どんな1年にしたいかたくさん話して思考を整理する時間でした。
今年は、プライベートの充実。それをすることで全てがバランスよく進むような気がします。
もちろん、昨年以上にやりたいことはたくさんあるのですが、８０％のエネルギーレベルで落ち着いて過ごせるようにしたいと思います。
突き進んでいるときはお声がけ下さいね☺️
月に1回開催している「家事LABO.」
2024年8月から開催し、第6回を迎えました。
自分らしい家事を手に入れようと知人のコーチと始めたのですが、参加している皆さんの 家事のレベルが高く、いろいろシェアしていただいて進めています。
今月は、家事からの感謝を伝える。家族に感謝を伝える。ということも含んでいましたが、皆さん、家族と良い関係性で良い距離感で過ごされていて、自然と笑顔になる時間でした。
この「家事LABO．」は、皆さんと一緒に作り上げる時間です。
これから参加もウェルカムです。ぜひ一緒に家事を考えてみませんか？
自分が整う時間です。
今年の計画はもう立てられましたか？
こんな1年を過ごしてみたい。こんなふうに過ごせたら、こんな自分になれそう。
昨年の自分を振り返って、今年の自分を考えてみたい。
そんな方は、コーチングセッションがおすすめです。
クライアント枠に余裕がありますので、限定3名新春価格で募集いたします。
詳細はホームページでご確認ください。
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