1月3週目
暦の上で大寒を迎えたり、 冬土用が始まったり、今年も暦と自分の体調を比べながら過ごしています。小さな変化を感じたり、無理せずに過ごすことに意識が向くようになります。
特に、14日は今年初めての満月でした。（1枚目は夜の写真）
朝起きた時には、ちょうど満月。西の空に月が沈むところでした。東から太陽がのぼり、西に月が沈む。朝から神秘的でした。（2枚目は朝の写真）
夜は、煌々と輝く月にパワーをもらう感じで、滞っていたエネルギーが流れ出す感じでした。
それでも、17日からは冬土用が始まり、私の中では無理せずに動く時期になりました。
どうしても、頑張りすぎると心と身体のバランスが崩れがちになります。
二十四節気 七十二候の暦は素晴らしいと昔の人に尊敬の念です。
今年は、80％のエネルギーレベルで動こうと決めて2週間。良いペースです。
週末は、自分のコーチングの学びと自己調整の時間でした。
次年度の計画もそろそろ始まります。取りこぼしのないように☺️
最近は、お孫ちゃんとの関わりは学ぶことがたくさんです。
お孫ちゃんは、緑の野菜があまり得意ではありません。
それでも、豆苗の水耕栽培に興味津々で、1週間前に料理で使った茎を育てていたら、
1週間で育ちました。「収穫して食べる！」と宣言していましたが、ちょっと半信半疑でした。
それが、食べたのです。驚きでした。
子供の成長ってすごいです。
自分で決めると行動するっていうことを実証してくれました。
今度はどんなことを克服してくれるのか楽しみです。
コーチングでも、クライアントの言葉を信じます。
クライアントの行動を支援するのですから、先入観なしで聴いて問いかけ、行動を承認します。
日々学びですが、コーチングからの学びは人生の学びになっています。
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