2025年を迎えて

新年、明けましておめでとうございます。

すっかり5日になってしまいました。

年末より、何十年かぶりの体調不良からやっと立ち直った新年です。

今年は、健康に十分注意する年にするように神様からのお告げだと思い、自分を大切にしようと思います。

年末前に、自分の気になるところは片付けが終わっていたので、いろいろあっても気持ちがざわつかない年始です。気がかりリストが功を成したようです。

私の中では、明日から仕事始め。

実際には、今日から講座の開催があり、お給与計算も始めていたのですが、気持ちの上では明日です。今日までは、気持ちをゆったり保ちたいと思います。

と言いながらも、冬土用前にできることは形にしておきたいと思います。毎年、 冬土用の頃は気持ちが停滞するので要準備です。

皆さんは、自分の気持ちの変化（気分の上げ下げ）に気付けていますか？

なぜか思うように物事が進まず、空回りしていたり、進んでいるのに実感が湧かない。

そんな時は、自分の現状を言葉にしてみませんか。

ゆっくり、自分の言葉で自分を語ると意外な気づきが生まれます。