10月3週目
笑い文字。
聞いたこともあり、目にしたこともありましたが、今回、縁あって素敵な作品が私の元に。
マイコーチからのご紹介で、直感でこれだ‼️という作品に出会えました。
自分に厳しく、うまくいかない時に自分を責めてしまうこともありがちですが、
自分を大好きでいることを大切にしているので、この言葉が私に一番しっくりきました。
作者の廣江まさみ先生は、笑い文字創始者で一般社団法人笑い文字普及協会代表理事です。
レコーディングダイエットを再開して10日。
記録するだけで体重が減っていくのは、意識することが大切だということかもしれません。
でも、頑張ってきたので今日は赤身のステーキを。
運動も取り入れながら身体作りをしていこうと思います。
久しぶりにホイールバランス（人生の輪）をやってみると、バランスが悪いことに気づきました。
今日のコーチングのレッスンでもバランスが大事と聞いたので、10月中に整えて☺️年末に向かおうと思います。
好きなこと、得意なこと、やりたいことも考えながら、来年に思いを馳せる時間を持ちたいと思います。
新しい手帳も届き、来年への思いを少しづつ書き溜めていこうと思います。
0から生み出すものを考えることの楽しさ。
女性や子供の支援。
自分のリソースを活かすことができるのは何か？
現在進行形で関わっていることの継続について。
考えるための自分時間を十分に取らなくては。
コーチングセッション、年内5名お試し受付開始します。
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