11月2週目

今年も、紅葉を求めて上高地へ。

今年は暖かかったので、紅葉を楽しめるはずだったのに、しっかり秋は訪れていて紅葉も終わり、冬の足音が聞こえるようでした。

それでも、自然の中に身を置いて今の自分の状況をゆっくり考えたり、これからのことに思いを馳せたりすることができました。

来年はきっと忙しい秋であろうことから、今年の上高地を忘れないようにたくさん深呼吸してきました。

レコーディングダイエット中でも、ホテルの食事は美味しく食べられ、基準カロリー内で過ごせたので大満足でした。結果、体重は増えませんでした☺️

今週末は、大忙しでした。

100回目を超えた看護コーチの部屋は、７つの習慣も終了したので、自分を木に例えて描いてみました。７つの習慣を実践することで、自分の根、幹、枝、葉はどのように変化してきたのか、そして、これからどんな未来が待っているのか。

自分の内面からどんどん変化できることを願って、習慣化を続けていこうと思います。

そんな中、しばらくストップしていた思いがむくむくと湧き上がり、コーチとのセッションでテーマとして取り扱いました。話してみると、1年以上経ったからこその気づきや、今だから見えるものもあり、再度言葉にしてみることにしました。女性支援の一つとして考えていこうと思います。

そして、プログラム作りやスライド作りなど、手をつけ始めていたことを完遂できるように一つ一つ丁寧に終え始めています。本当にやりたいことは時間がかかってもできると思いましたし、自分の役割として責任があると思えるようになりました。

執筆活動も、年内中に終える予定です。

年内2ヶ月を切りましたが、ラストスパート駆け抜けます（いつも駆け抜けていますが💦）

そして、今月の新しい出会いを楽しみに過ごします。初めての場所にも行く予定☺️