第3回「わたしはできる!」読書会開催

8月21日(土)「わたしはできる!」の読書会を開催しました。


今回は、「ゆるし」についてでした。

「ゆるす」という言葉を聞いて、どんな感情が生まれてくるのか。

「ゆるす」ということから何が生まれてきたのか。

今自分が置かれている感情を自由に話し、ある事象から許すまでの心の動きと感情を紐解き、自分の心と向き合う時間になりました。

相手を許す前に、自分の心をじっくり感じることが大切。自分を大切にできるから相手も大切にできるんだと思いました。

「ゆるす」おまじないの言葉の中から、自分の直感に訴えるものを選んでみると、なぜかしっくりくるものが。。。

そして、朝活のパワーカードからも許しのカードを選んでみました。



Sunny Coach 's Room

コーチングを通して、日々の生活、人生を豊かに幸せに過ごすことができる。 そんな私の、小さな幸せを語っていくお部屋。